oefentherapie mensendieck den helder
Oefentherapie Cesar/Mensendieck bij Fysiotherapie Suri
Bij Fysiotherapie Suri bieden wij ook Oefentherapie Cesar/Mensendieck aan in Den Helder. Deze vorm van therapie richt zich niet alleen op houding en beweging, maar kijkt naar het totale functioneren van uw lichaam in het dagelijks leven.
Oefentherapie Cesar/Mensendieck helpt u om bewuster te bewegen, beter om te gaan met belasting en uw klachten actief te beïnvloeden. Daarbij is er aandacht voor zowel lichamelijke als mentale factoren die een rol spelen bij het ontstaan en in stand houden van klachten.
Wat is oefentherapie Cesar/Mensendieck
Oefentherapie Cesar/Mensendieck is veel meer dan alleen houdingstherapie. Tijdens de behandeling kijken we samen naar uw bewegingspatronen, spierspanning, ademhaling en de balans tussen belasting en belastbaarheid.
Door inzicht en bewustwording leert u herkennen welk gedrag of welke bewegingen klachten veroorzaken. Vervolgens werkt u actief aan het aanpassen hiervan, zodat u zelf grip krijgt op uw klachten en herhaling voorkomt.
U kunt zonder verwijzing van een arts of specialist terecht voor oefentherapie.
Wat kan oefentherapie voor u betekenen
Onze oefentherapie helpt u onder andere bij:
U krijgt gerichte oefeningen en adviezen die u thuis kunt toepassen, zodat u ook buiten de behandelingen actief aan uw herstel werkt.
Bij Fysiotherapie Suri helpen we u bewuster bewegen en beter omgaan met belasting. Zo vermindert u klachten en voorkomt u dat ze terugkomen.
Uw oefentherapeut
Mijn naam is Kjeld Bakker. Als fysiotherapeut en oefentherapeut bij Fysiotherapie Suri in Den Helder help ik mensen met uiteenlopende lichamelijke klachten om weer vrijer en met meer vertrouwen te bewegen. Daarbij kijk ik niet alleen naar de klacht zelf, maar juist ook naar de manier waarop u beweegt, zit, staat en uw lichaam in het dagelijks leven belast.
Tijdens de behandeling gaan we samen op zoek naar houdings- en bewegingspatronen die klachten kunnen veroorzaken of in stand houden. Door u hier inzicht in te geven en u praktische handvatten mee te geven, leert u uw lichaam beter begrijpen en weet u ook wat u zelf kunt doen om klachten te verminderen of te voorkomen.
Ik vind het belangrijk dat u zich gehoord en op uw gemak voelt. Samen werken we stap voor stap aan herstel, zodat u niet alleen minder klachten ervaart, maar ook sterker en bewuster in het dagelijks leven staat.
Wanneer kunt u terecht voor oefentherapie
Oefentherapie Cesar/Mensendieck kan worden ingezet bij een breed scala aan klachten. Denk hierbij aan klachten waarbij houding, beweging, spanning of belastbaarheid een rol spelen.
Wij behandelen onder andere:
rug-, nek- en schouderklachten
ademhalingsklachten
bekken- en bekkenbodemklachten
artrose en chronische pijn
hoofdpijn- en spanningsklachten
sportgerelateerde klachten of blessures
klachten bij overgewicht of verminderde vitaliteit
neurologische aandoeningen zoals Parkinson, MS of Bechterew
Samen met onze collega’s binnen de fysiotherapie stemmen we de behandeling af op uw situatie en doelen.
Wij bieden alles onder 1 dak
Plan direct een afspraak in
Wilt u werken aan een betere houding, minder pijn en meer controle over uw lichaam? Neem dan contact op met Fysiotherapie Suri voor Oefentherapie Cesar/Mensendieck in Den Helder
- Direct een Afspraak
- Contracten met alle zorgverzekeraars
- 1000+ Tevreden patienten
Wij zijn van maandag tot vrijdag geopend en in het weekend op afspraak