enkelpijn
Fysiotherapie Suri helpt u van uw klachten af
De enkel is een van de meest gebruikte gewrichten van het lichaam. We gebruiken dit gewricht dagelijks bij lopen, staan, sporten en traplopen. Door deze intensieve belasting is de enkel ook gevoelig voor blessures en overbelasting. Bij Fysiotherapie Suri helpen wij u doelgericht en effectief bij enkelpijn, zodat u weer veilig en pijnvrij kunt bewegen.
Wat zijn enkelklachten
Enkelklachten zijn klachten die worden ervaren in en rondom het enkelgewricht. Dit gewricht bestaat uit drie botten: het scheenbeen, het kuitbeen en het sprongbeen. Daarnaast spelen spieren, pezen, banden en het gewrichtskapsel een belangrijke rol in de stabiliteit en beweeglijkheid van de enkel.
Er wordt onderscheid gemaakt tussen:
-
aspecifieke en specifieke enkelklachten
-
acute en chronische enkelklachten
Acute enkelklachten verdwijnen meestal binnen zes weken. Wanneer klachten langer dan drie maanden aanhouden, spreken we van chronische enkelklachten. De term chronisch betekent niet dat herstel onmogelijk is. Ook langdurige enkelklachten zijn goed te behandelen met de juiste aanpak en begeleiding.
Klachten bij enkelpijn
Bij specifieke enkelklachten is de oorzaak duidelijk, bijvoorbeeld na een verzwikking of ontwrichting. Wanneer er geen duidelijke afwijkingen zichtbaar zijn op beeldvorming en de oorzaak niet direct vast te stellen is, spreken we van aspecifieke enkelklachten.
Veelvoorkomende symptomen zijn:
In de praktijk zien we vaak dat schouderpijn samengaat met nekpijn, rugpijn of hoofdpijn. Spierspanning speelt hierbij regelmatig een belangrijke rol.
Bij Fysiotherapie Suri kijken we verder dan alleen de hoofdpijn. Door de oorzaak aan te pakken en samen te werken aan herstel, helpen we u weer vrijer bewegen en beter functioneren in het dagelijks leven.
Oorzaken van enkelpijn
Enkelpijn kan verschillende oorzaken hebben en ontstaat vaak door een combinatie van overbelasting, een plotselinge beweging of een onderliggende ontsteking. Zo kan er sprake zijn van enkelsynovitis, waarbij het gewrichtskapsel ontstoken raakt en de gewrichtsvloeistof geïrriteerd is. Dit zorgt meestal voor pijn, stijfheid en soms zwelling rondom de enkel.
Ook een slijmbeursontsteking van de hiel komt regelmatig voor. De slijmbeurs, die zich achter de achillespees bevindt, kan geïrriteerd raken door langdurige druk of herhaalde belasting. Dit kan leiden tot pijn bij lopen of sporten en een stijf gevoel in de enkel en hiel.
Wanneer botdelen van het enkelgewricht niet meer correct ten opzichte van elkaar staan, spreken we van een ontwrichte enkel. Dit gaat vaak gepaard met hevige pijn, zwelling en een duidelijke bewegingsbeperking. Een minder ernstige, maar veelvoorkomende oorzaak is een enkeldistorsie, beter bekend als een verzwikking. Hierbij raken de banden en het omliggende weefsel beschadigd doordat de enkel onverwachts dubbelklapt.
Bij kinderen en jongeren kan enkelpijn veroorzaakt worden door de ziekte van Sever. Deze groeigerelateerde aandoening ontstaat door overbelasting van de groeischijf in de hiel en komt vooral voor bij sportieve kinderen.
Daarnaast kan er sprake zijn van enkelimpingement, waarbij weefsels aan de achterzijde van de enkel bekneld raken, vaak tijdens maximale strekking van de voet. Tot slot zien we regelmatig peroneus tendinopathie, een overbelasting van de peroneuspees aan de buitenzijde van de enkel, wat zorgt voor pijn, instabiliteit en verminderde kracht.
Welke oorzaak ook aan de basis ligt, een gerichte en tijdige behandeling helpt om klachten te verminderen en verdere problemen te voorkomen.
Wij bieden alles onder 1 dak
Enkelpijn behandelen bij een fysiotherapeut in Den Helder
Woon je in Den Helder, Julianadorp, Breezand of Anna Paulowna en heb je last van enkelpijn?
Of ervaar je pijn, instabiliteit of stijfheid tijdens lopen, sporten of traplopen?
Bij Fysiotherapie Suri helpen we je graag verder door niet alleen de klachten te verminderen, maar vooral de onderliggende oorzaak van je enkelpijn aan te pakken.
- Direct een Afspraak
- Contracten met alle zorgverzekeraars
- 1000+ Tevreden patienten
Wij zijn van maandag tot vrijdag geopend en in het weekend op afspraak