medisch fitness den helder
Medisch fitness bij fysiotherapie Suri in Den Helder
Wilt u verantwoord werken aan uw gezondheid, herstel of belastbaarheid?
Bij Fysiotherapie Suri in Den Helder bieden wij medisch fitness aan op onze mooie locatie aan de Marsdiepstraat 170. U traint in een rustige, toegankelijke omgeving, met persoonlijke begeleiding en zonder prestatiedruk.
Medisch fitness bij Fysiotherapie Suri is bedoeld voor mensen die veilig willen bewegen, onder begeleiding van fysiotherapeuten, oefentherapeuten en gespecialiseerde medisch fitnessinstructeurs. Of u nu herstelt van een blessure, uw conditie wilt verbeteren of wilt blijven bewegen met aandacht voor uw lichaam.
Wat is medisch fitness
Medisch fitness betekent dat u doelgericht traint onder professionele begeleiding. De training is afgestemd op uw lichaam, belastbaarheid en persoonlijke doelen. Dit maakt medisch fitness geschikt voor zowel revalidatie als het verbeteren van kracht, conditie en mobiliteit.
Bij Fysiotherapie Suri combineren we medische kennis met effectieve training. Hierdoor beweegt u verantwoord, verkleint u de kans op blessures en werkt u aan duurzaam herstel.
Medisch fitness en fysio fitness bij Fysiotherapie Suri
Onze medisch fitnessruimte is uitgerust met moderne Life Fitness circuittoestellen, een leg press en diverse cardio-apparaten. U kunt zelfstandig trainen of kiezen voor begeleiding door een fysiotherapeut, oefentherapeut of medisch fitnessinstructeur.
De overgang van fysiotherapie naar zelfstandig bewegen verloopt hierdoor soepel en veilig. Wij begeleiden u stap voor stap, zodat u weet wat u doet en waarom u het doet.
Medisch fitness Den Helder trainen met aandacht
Bij Fysiotherapie Suri staat trainen met aandacht centraal. Geen drukke sportschool, geen spiegels en geen prestatiedruk. U traint in uw eigen tempo, met focus op:
Onze begeleiding zorgt ervoor dat u oefeningen correct uitvoert en uw lichaam niet overbelast. Zo blijft bewegen prettig en effectief.
Bij Fysiotherapie Suri trainen we in een veilige en vertrouwde omgeving, met oog voor wie u bent en wat uw lichaam nodig heeft. Met medisch fitness begeleiden we u stap voor stap naar meer kracht, balans en vertrouwen in bewegen, op uw tempo en met persoonlijke aandacht.
Wat kunt u verwachten bij medisch fitness
Bij medisch fitness in Den Helder kunt u rekenen op:
trainen op 12 vaste Life Fitness circuittoestellen
veilige en verantwoorde training, met of zonder begeleiding
persoonlijke aandacht in een rustige omgeving
programma’s afgestemd op herstel, onderhoud of verbetering
begeleiding door fysiotherapeuten en medisch trainers
Iedereen is welkom, ongeacht leeftijd, ervaring of achtergrond.
Small group training in Den Helder
Wilt u liever samen trainen met meer afwisseling?
Dan kunt u deelnemen aan small group training onder begeleiding van Aman.
In kleine groepen werkt u aan kracht, balans en conditie met functionele oefeningen. De trainingen zijn afwisselend en geschikt voor elk niveau.
Trainingstijden:
maandag 19.00 tot 20.00 uur
woensdag 19.00 tot 20.00 uur
vrijdag 17.30 tot 18.30 uur
Medisch fitness in de praktijk een voorbeeld
Ina sport inmiddels enkele weken bij Fysiotherapie Suri in Den Helder. Na lange tijd zoeken naar een veilige en vertrouwde plek om te bewegen, is zij via onze oefentherapeut ingestroomd in de medisch fitness.
Zij traint twee keer per week onder begeleiding en ervaart geen drempel meer om te sporten. Met behulp van een app worden haar beweging en leefstijl gevolgd, zodat de begeleiding optimaal afgestemd blijft.
Onze fysiotherapeuten, oefentherapeuten en medisch fitnessinstructeurs stemmen het programma gezamenlijk af. Zo ontstaat een multidisciplinaire aanpak die volledig is gericht op wat voor haar het beste werkt.
Multidisciplinaire begeleiding voor duurzaam resultaat
Bij Fysiotherapie Suri werken verschillende disciplines nauw samen. Er is regelmatig overleg tussen fysiotherapeuten, oefentherapeuten en medisch fitnessinstructeurs. Deze korte lijnen zorgen voor een veilige en effectieve begeleiding, afgestemd op uw situatie.
Voor wie is medisch fitness geschikt
Medisch fitness is geschikt voor onder andere:
mensen die herstellen van een blessure of operatie
mensen met chronische klachten
mensen die verantwoord willen blijven bewegen
mensen die hun conditie en kracht willen verbeteren
mensen die preventief aan hun gezondheid willen werken
U hoeft geen sportervaring te hebben. Wij begeleiden u stap voor stap.
7 dagen gratis proeftraining
Wilt u ervaren of medisch fitness bij u past?
Bij Fysiotherapie Suri in Den Helder kunt u 7 dagen gratis proeftrainen.
Tijdens deze kennismaking:
bekijken we samen uw doelen en mogelijkheden
stellen we een persoonlijk trainingsplan op
ervaart u hoe medisch fitness uw herstel en functioneren ondersteunt
Geen verplichtingen, wel duidelijkheid.
Wij bieden alles onder 1 dak
Medisch fitness Den Helder bij Fysiotherapie Suri
Medisch fitness bij Fysiotherapie Suri betekent bewegen met aandacht, begeleiding en vertrouwen. U traint op een vaste locatie aan de Marsdiepstraat 170 in Den Helder, in een omgeving waar uw gezondheid centraal staat.
Wilt u meer informatie of een proeftraining plannen? Neem gerust contact met ons op. Wij denken graag met u mee.
- Direct een Afspraak
- Contracten met alle zorgverzekeraars
- 1000+ Tevreden patienten
Wij zijn van maandag tot vrijdag geopend en in het weekend op afspraak